Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungskurse für Frauen in Bonn

Sicherlich kommen Ihnen solche Situationen bekannt vor – aus den Medien, aus Ihrem Bekanntenkreis oder schlimmstenfalls aus eigenem Erleben. Diese Szenenbeispiele skizzieren zugleich die Schwerpunkte meiner Kurse in Bonn. Auch wenn solche Vorfälle leider unverändert zur Lebenswirklichkeit gehören, können Sie persönlich dazu beitragen, die Eintrittswahrscheinlichkeit zu verringern – sei es durch vorausschauende Planung, umsichtiges Verhalten oder, falls eine gewaltträchtige Konfliktsituation tatsächlich unvermeidbar sein sollte, durch beherztes Auftreten und entschiedene, effiziente Gegenwehr. Ich bin mir sehr sicher, mit Ihnen gemeinsam das Ziel zu erreichen, dass Sie nach einer Schulung zur Gewaltprävention und einem meiner Selbstverteidigungskurse für Frauen künftig mit höherer Wahrscheinlichkeit derartigen Begegnungen frühzeitig entgehen oder zumindest besser auf diese vorbereitet sind. Darüber hinaus werden Sie zugleich in die Lage versetzt, anderen Menschen in vergleichbaren Situationen besser beistehen zu können (Nothilfe).

U-Bahnstationen …

Schlecht beleuchtete Straßen …

Unterführungen …

Kundenstimmen / Bewertungen

„Der Kurs war trotz der begrenzten Zeit optimal in Theorie und Praxis und motiviert, sich zu einem regulären Training anzumelden.„

„super Kurs und toller Dozent. Vielen Dank! Nur zu empfehlen!„

„Dozent professionell und super, gute Praxistipps.„

„Danke! Der Kurs hat mir viel gebracht. Heute abend gehe ich selbstbewusster „durch die Gassen“. Ich werde den Kurs weiterempfehlen!„

„Engagierter Dozent, glaubwürdig, sehr wichtiges und hilfreiches Seminar, häufiger und bekannter machen!“

„Lernziele alle erreicht; ich war mit dem Dozenten sehr zufrieden und würde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen. Danke! Der Kurs war sehr hilfreich, mehr als 4 Sitzungen wären wünschenswert.“

„Guter Einstiegskurs, … sehr netter Dozent; ich werde den Kurs als Einstieg weiterempfehlen.“

„Techniken gut anwendbar, Dozent klar und deutlich `rübergebracht. Erlerntes gerne in weiterem Kurs vertiefen. Werde Kurs gerne weiterempfehlen.“

„Ein lehrreicher Kurs, aus dem ich viel mitnehmen werde.“

„Der Dozent hat die Themen sehr gut erklärt, ist auf die Fragen eingegangen und hat sich immer bemüht. Diesen Kurs mit einer höheren Stundenanzahl anbieten!“

„Der Dozent kennt sich sehr gut aus, kennt viele hilfreiche Tipps und Tricks. Das Ziel wurde klar erreicht.“

„Alles perfekt. Der Kurs war sehr informativ, der Dozent hat viel erklärt und gezeigt. Mir hat es sehr gut gefallen!„

„Besonders gefallen haben mir die gute Gliederung, die abwechslungsreiche Durchführung und die anschaulichen Beispiele.“

„Besonders gefallen hat mir die Mischung aus Theorie und Praxis. Verbesserungsvorschläge habe ich keine: alles super!“

„Besonders gefallen haben mir die ausführlichen Antworten, Beschreibungen und Vorführungen – ich bin mit dem Kurs voll und ganz zufrieden.“

„Meine Erwartungen an die Veranstaltung haben sich voll erfüllt. Ich kann sie weiterempfehlen.“

„Ich konnte mein Wissen erweitern und kann die erworbenen Kennntnisse und Kompetenzen nutzen. Dabei habe ich für mich persönlich wichtige Anregungen bekommen bzw. Erfahrungen gemacht.“

Ich verbürge mich für die Richtigkeit der Angaben.
Jörg Triemer, Kursleiter